שייק ירוק בריא עם טוויסט מעניין לבוקר אנרגטי
Keyword
שייק ירוק בריא
מנות
זמן הכנה
2
מנות
5
דקות
מנות
זמן הכנה
2
מנות
5
דקות
מרכיבים
2
בננה
גדולות חתוכות לחתיכות
400
גרם
תרד
(2 כוסות ) לשטוף לפני
1
מנגו
חתוך לקוביות
1
כוסות
מים
או לפי הצורך
2\1
כפית
פלפל חלפיניו
הוראות
מערבבים את הכל במיקסר ומוסיפים או שמים פחות מים לפי מה שאתם מעדיפים! לבריאות ובוקר מהנה=)