מתכונים טבעונייםמתכונים צמחונייםמתכונים קלים להכנה
טופו בתנור מתכון נהדר! איך מכינים טופו בתנור? היכנסו עכשיו!
טופו בתנור
טבעוניים או צמחוניים וחיפשתם מתכון טופו בתנור? הגעתם למקום הנכון!
מתכון קל ופשוט של להכנת טופו בלתי נשכח שתכינו שוב ושוב!
המתכון הנהדר הזה מצטרף לאחד מעשרות המתכונים הטבעוניים שלנו והמתכונים הצמחונים שלנו. המצרכים להכנת המתכון פשוטים במיוחד ורמת ההכנה היא קלה, המתכון מתאים ל2-3 סועדים. במידה ואתם רוצים להכין לכמות גבוהה יותר כל מה שצריך לעשות זה פשוט להכפיל את כמות המרכיבים!
מצרכים להכנת המתכון
- 500 גרם טופו, חתוך ל 8-10 ריבועים גדולים(אלא אם כן הוא כבר חתוך).
- 2 כפות רוטב סויה.
- חצי כפית סוכר חום.
- כף שמן שומשום.
- שן שום אחת טחונה.
- כפית אחת של ג'ינג'ר טרי טחון.
- כף אחת של גרעיני שומשום.
איך מכינים טופו בתנור
- יש לחמם את התנור ל-180 מעלות, ועל נייר אפייה לפזר מעט שמן זית
- יש לסחוט את הטופו היטב מרוב הנוזלים שלו – פשוט תלחצו עליו חזק כמה שפחות נוזלים יוצא יותר טעים.
- תערבבו את כל חומרי הרוטב בקערה קטנה מלבד גרגירי השומשום, תסדרו את קוביות הטופו על הנייר אפייה,
ותשתמשו בחצי מכמות הרוטב כדי למרוח את הצד העליון של הטופו באמצעות מברשת, תפזרו גרגירי שומשום ותכניסו לתנור ל-30 דקות.
לאחר 30 דקות, תהפכו את הטופו, תפזרו על הצד השני את החצי השני של הרוטב ואחר כך את גרעיני השומשום
וזהו! יש לך מתכון נהדר לטופו טעים במיוחד שכולם יאהבו! - למי שרוצה מתיקות חזקה יותר אפשר לפזר קצת סוכר לבן איך שהמתכון יוצא.
- נסו גם: מתכון טופו בקארי
אם יש לכם מתכון משלכם אתם מוזמנים ליצור איתי קשר דרך המייל שלי, או דרך התגובות באתר! נשמח גם שתשתפו איך יצא לכם המתכון והאם היה לכם קל להכין, ניתן להגיב בתחתית העמוד.
שיהיה שבוע טעים!
