מתכונים ב-10 דקות מתכונים טבעוניים מתכונים קלים להכנה

פירה בטטה פרווה – מתכון טבעוני טעים ופשוט – עכשיו באתר!

Spread the love

חיפשתם מתכון טבעוני של פירה בטטה פרווה? הגעתם למקום הנכון!

פירה בטטה נחשב לאכל המאכלים הטעימים ביותר בגזרת מתכוני הפירה, להבדיל

מפירה תפוחי אדמה רגיל, יש בו מתיקות עדינה שמוסיפה הבטטה, וגם הערך התזונתי

שלו הוא טוב יותר, כן זה נכון למרות שהבטטה היא מתוקה היא הרבה יותר בריאה מתפוח האדמה

הרגיל זה  מתכון טבעוני ונהדר שלא תרצו להפסיק להכין המצטרף לאוסף הנפלא שלנו למתכונים טבעוניים.

 

פירה בטטה – מצרכים להכנת המתכון!

בטטה – 2 בטטות גדולות

חלב סויה – חצי כוס

מייפל – כף

שמרי בירה – 2 כפות

אבקת שום – 1 כפית

מלח – חצי כפית

פלפל שחור – רבע כפית

איך מכינים ?

שלב ראשון – מקלפים, חותכים ומרתיחים את הבטטה

מקלפים את הבטטה, חותכים לקוביות חותכים לקוביות ושמים בסיר עם מים רותחים במשך כ-25 דקות
או עד שהן מתרככות.

שלב שני – מעיכת הבטטה 

אחרי שהבטטות מתרככות, מעבירים לקערה גדולה, מוסיפים את כלל המרכיבים ומתחילים למעוך
עד למרקם הרצוי וזהו! יש לכם פירה בטטה פרווה טבעוני וטעים במיוחד =)

 

 

קרדיט לFOODISTA

2 Comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *