שייקים ירוקים להרזיה

שייקים ירוקים להרזיה זוהי לא סתם פנטזיה, שייקים ירוקים תופסים יותר ויותר את מקומם כ POWER FOOD לכל דבר ועניין.

לשייקים ירוקים יש מגוון יתרונות בריאותיים חשובים ביותר, אם זה האטת תהליך ההזדקנות(כן כן אתם קוראים נכון, לשייק ירוק יש

את היכולת להאט בצורה משמעותית את תהליך ההזדקנות).

לפירות וירקות ירוקים יש ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד, והם עוזרים לשמור גם על מראה השיער, הם עשירים בסיבים תזונתיים,

ויש להם אתם היכולת לגרום לירידה במשקל, שזוהי הסיבה שמלכתחילה נכנסתם לפוסט הזה.

                                   אז איך שייקים ירוקים עוזרים להרזיה?

שייקים ירוקים עוזרים להרזיה מכיוון שהם מעלים את תחושת השובע, הם מורידים את הצורך שלנו לאכול דברים לא בריאים(על אף

שזה נשמע מוזר, זה באמת נכון, באחריות – תנסו ותראו איך המתוק נעלם לכם מהתפריט), הם קלים לשתייה ואולי הדבר החשוב ביותר

בשייקים ירוקים זה האנרגיה שהוא נותן לגוף – אתם תרגישו על עצמכם שפעולות בסיסיות ויומיומיות כמו לעלות במדרגות, להרים שקיות

וכיו"ב, הרבה יותר קלים מבעבר, ואם אתם עושים ספורט – אין דבר יותר אנרגטי מאשר שייק ירוק בבוקר שיעיר לכם את היום ושימלא לכם

את המצברים לאורך כל שעות היממה – תנסו ולא תתחרטו! מומלץ גם לילדים.

                                                           מצרכים נפוצים לשייקים ירוקים

על אף שהמצרכים לשייקים ירוקים נשמעים לא אטרקטיביים לשתייה, אחרי הפעם הראשונה שתנסו אתם לא תרצו להפסיק!

בד"כ, נשתמש בתרד, אבוקדו(מאוד מעניין!), קייל, חסה, עלי ביביי, פטרוזיליה, סלרי, נענע, כוסברה ומלפפון.

התרד הוא בין המזונות היותר טובים שתוכלו לתת לגוף שלכם, ולא תרצו לוותר עליו בשום מתכון לשייק ירוק טעים ומרזה.

לא סתם נוצרה האגדה על פופאי,ותרד הוא בעל יתרונות חשובים ביותר להעלאת האנרגיה ושמירה על המשקל.  תוכלו גם לצפות בנוסטלגיה

כאן ולהבין מה תרד יכול לעשות לגוף שלכם=)

שייקים ירוקים – אוסף מתכונים

אז אחרי שחפרנו- בשביל כאן התכנסו,וכעת אציג לכם מגוון מתכונים נהדרים לשייקים ירוקים, שברגע שתכינו ותשתו אותם,

לא תאמינו מה זה יעשה למשקל שלכם! אז יצאנו לדרך – שייקים ירוקים להרזיה ולשמירה על המשקל.

שייק ירוק בריא עם טוויסט חריף – מתכון עם סגולות נהדרות להרזיה, שבאמצעות תוספת פלפל החלפניו נותן לגוף שלנו לשרוף שומן הרבה יותר מהר

ובצורה הרבה יותר אפקטיבית.

שייק ירוק אחרי אימון שיחזיר לכם את כל האנרגיה – עוד מתכון לשייק ירוק נהדר שמחזיר לגוף שלנו את הכוחות הדרושים לנו אחרי אימון ושעוזר לירידה

במשקל.

מתכון לשייק ירוק ללא תוספת סוכר – עוד מתכון נהדר וטעים, שאמנם מכיל פירות סוכרתיים ודבש, אך כמות התרד במתכון הזה תיתן לכם את כל הירידה במשקל שאתם צריכים.

שייק ירוק טעים מעורר ומרזה – כמו השייק הקודם, גם כאן מכיל פירות סוכרתיים אך הוא ללא תוספת סוכר, והוא ייתן לכם בדיוק את האנרגיה הדרושה

לגוף שלכם.

אז מקווה שנהנתם מהמאמר וממתכונים אלו להרזיה, אשמח לתגובות למטה, ואם יש לכם מתכונים משלכם של שייקים ירוקים להרזיה, תוכלולשתף אותנו בעצמכם! חשוב לציין שהתוכן על בסיס הניסיון האישי ולא משמש כהמלצה רפואית.