מתכון שעועית ירוקה קל ופשוט עם שום וחמאה!
מתכון שעועית ירוקה
מתכון שעועית ירוקה קל ופשוט להכנה ב-5 מצרכים בלבד! יבוא נהדר לצד המתכון שלנו לפילה סלמון בסוכר חום.
או לחזה עוף הודי מתכון טעים לעוף טנדורי.
שעועית ירוקה היא בעלת יתרונות בריאותיים רבים, ותוכלו לקרוא עליהם עוד בכתבה המצויינת כאן .
ואחרי שחפרנו, נצא לדרך!
| זמן הכנה | 20 דקות |
| מנות |
מנות
|
מרכיבים
- 600 גרם שעועית ירוקה
- 3 שיניים שום מרוסקות
- 100 גרם חמאה
- מלח לפי טעם
- 1 כפיות מיץ לימון
מרכיבים
|
|
הוראות
- במידה וקנו שקית קפואה של שעועית ירוקה, מפשירים אותה במים רותחים כ-5 דקות ומייבשים. מוסיפים חמאה למחבת רחבה וגדולה, ברגע שהיא נמסה מוסיפים את השעועית הירוקה, את המלח, השום המרוסק ומיץ הלימון וזהו! בתאבון