זוקיני בתנור
מתכונים צמחוניים מתכונים קלים להכנה

זוקיני בתנור – מתכון קל ופשוט ב-3 מצרכים בלבד – שווה

Spread the love
0
(0)

חיפשתם מתכון של זוקיני בתנור? הגעתם למקום הנכון! מתכון נהדר ב-3 מצרכים בלבד,

בריא, מזין וטעים במיוחד!

את המתכון תוכלו להכין בתנור או על הגריל שם התוצאה הרבה יותר מעניינת!

כמו כן,תוכלו לקרוא כאן על מקור הקישוא שהגיע אלינו מיבשת אמריקה.

זוקיני בתנור – מצרכים להכנת המתכון:

  • קישואים – 3 קישואים גדולים.
  • רוטב ברביקיו – כף אחת.
  • שמן זית – כף אחת.
  • מלח – רבע כפית.
  • פלפל שחור – קמצוץ.

איך מכינים ?

מחממים תנור ל-190 מעלות מקלפים את קליפות הקישוא(לא חייב),
לאחר מכן חוצים את הקישואים ל-2, מזלפים את רוטב הברביקיו ואת שמן הזית
משני הצדדים, מכניסים לתנור או לגריל וכמובן שהופכים אחרי כמה דקות וזהו!
בתאבון =)

 

יש לכם רעיונות למתכונים מיוחדים? שתפו אותנו בתגובות או פרסמו בעצמכם

ואם מעניין אתכם לקרוא עוד על תוכן בריא ממליץ לכם לעבור על המאמר שלי של קרמבולה.

 

עד כמה התוכן הזה היה מועיל?

לחץ כאן לדירוג!

דירוג ממוצע 0 / 5. מספר מצביעים 0

אין עדין מצביעים - תהיו הראשונים לדרג!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *