שייק תות עם שיבולת שועל – מתכון טבעוני ב-5 דקות הכנה בלבד

שייק תות עם שיבולת שועל

חיפשתם מתכון לשייק טבעוני? הגעתם למקום הנכון! מתכון נהדר של שייק תות עם שיבולת שועל, פשוט וקללהכנה בתוך 5 דקות בלבד ובשילובים מגניבים, מומלץ כמובן להשתמש בבלנדר להכנת השייק. יש לכם עוד רעיונות לשייקים טבעוניים? שתפו אותנו בתגובות.

אז יאללה, נצא לדרך.

מצרכים להכנת השייק:

• 1 בננה.
• 10 תותים.
• 1 כוס חלב שקדים.
• חצי כפית תמצית וניל.
• שיבולת שועל – 2 כפות.

איך מכינים ?

חותכים את הבננה, מכניסים הכל לבלנדר ומערבבים היטב וזהו! שייק טבעוני ובריא ללא סוכר מוכן לרשותכם!

המתכון נחשב לבריא וללא תוספת סוכר! אם אתם רוצים להוסיף מתיקות, אפשר לשלב כ-2 כפיות דבש טהור.

ממליץ לכם גם לעבור על המאמר שלי שמדבר על ערכה התזונתי של שיבולת שועל.