Showing 22 Result(s)
ללא גלוטן מתכונים ב-10 דקות מתכונים בריאים מתכונים קלים להכנה

מתכון אספרגוס לבן – מתכון נהדר וקל במיוחד ב-5 מצרכים בלבד!

מתכון אספרגוס לבן אספרגוס לבן הינו ירק מיוחד וטעים במיוחד, ולכן העלינו בשבילכם מתכון אספרגוס לבן פשוט ביותר להכנה בתנור, שמצטרף לאחד ממאות המתכונים הנהדרים שלנו! מתכון זה מתאים גם לטבעונים, לצמחונים ותוכלו להוסיף אותו בצורה חגיגית לאחד ממתכוני החגים שלכם! יש מגוון יתרונות בריאותיים באכילת אספרגוס לבן שכדאי לדעת. דל בקלוריות – במנת אספרגוס יש …

מרק עדשים חומות
מתכונים בריאים מתכונים מרקים

מרק עדשים חומות – מתכון טעים ומיוחד להכנת מרק עדשים טעים!

מרק עדשים חומות הוא מרק שמכיל בתוכו ערמות של בריאות וקשת של טעמים יוצאי דופן! עדשים הם ללא ספק אחד מהמזונות העשירים בברזל הטעימים ביותר שיש ואנחנו כאן כדי לתת לכם מתכון פשוט וטעים להכין מהם מרק 🙂 כמה דברים שכדאי לדעת על עדשים חומות: עדשים נחשבות לבין הגידולים בעלי הוותק הגבוה ביותר בעולם, נמצא …

ארטישוק ירושלמי
מתכונים ב-10 דקות מתכונים בריאים מתכונים קלים להכנה

ארטישוק ירושלמי בתנור – מתכון קליל וטעים מאוד! עכשיו באתר!

ארטישוק ירושלמי בתנור הוא מעדן מיוחד אפשר להגיד אפילו חטיף עסיסי. הארטישוק ירשולמי הוא בעל טעם פריך חמצמץ שמזכיר קצת תפוח אדמה, אך עם טעם הרבה יותר עשיר ובעל ערך תזונתי גבוהה יותר, הוא נחשב למזון עשיר בברזל! אז לפני שאנחנו יוצאים לדרך, הבאתי את הסיפור שמאחורי המתכון וכמה עובדות מעניינות על הארטישוק שכדאי לדעת …

מתכוני סלטים מתכונים בריאים מתכונים צמחוניים

סלט ירוק עם חמוציות ואגוזים – מתכון פשוט, בריא וטעים במיוחד!

סלט ירוק עם חמוציות ואגוזים אז אתם רוצים מתכון בריא, טעים ומיוחד שהוא גם בעל מצרכים עשירים בברזל. סלט ירוק עם חמוציות ואגוזים יכול לתת לכם את כל זה והבאנו לכם מתכון נהדר בשבילו! רוצים עוד מתכוני סלטים טעימים ? היכנסו לכאן! היתרונות בריאותיים של חמוציות שכדי לקחת בחשבון: עוזרת לטיפול בדרכי השתן – כן, …

מתכוני שתייה מתכונים ב-10 דקות מתכונים בריאים

שייק ברוקולי מתכון – איך מכינים שייק ברוקולי מושלם? היכנסו!

שייק ברוקולי חיפשתם מתכון של שייק ברוקולי? הגעתם למקום הנכון! מתכון נהדר לשייק ירוק בריא ומזין שייתן לכם המון אנרגיה במהלך היום. מתכון זה מצטרף למתכונים הנהדרים שלנו לשייקים ירוקים – שייקים שיש בהם המון יתרונות לגוף שלנו, ותוכלו כמו כן לראות את המאמר שלנו של שייקים ירוקים להרזיה ולהנות ממתכונים של שייקים בריאים במיוחד! כמה …

חומוס-ללא-טחינה-מתכון
מתכונים ב-10 דקות מתכונים בריאים מתכונים טבעוניים מתכונים קלים להכנה

חומוס ללא טחינה מתכון – איך מכינים חומס בלי טחינה? עכשיו באתר!

חומוס ללא טחינה  חשבתם לעצמכם שניתן להכין חומוס ללא טחינה? אתם לא טועים! מתכון נהדר ופשוט בהכנה זריזה במיוחד לחומוס נהדר שלא תצטרכו להתאמץ בשבילו! את המתכון הזה לחומוס תוכלו להכין תוך 5 דקות בלבד! כל מה שתצטרכו זה טוחן טוב לחומוס, אפשר להשתמש גם בבלנדר, וזהו! אתם לא תאמינו כמה טעים וכמה קל זה …

מתכוני שתייה מתכונים בריאים

שייק פירות עם יוגורט ושיבולת שועל וללא תוספת סוכר!

שייק פירות עם יוגורט מחפשים מתכון של שייק פירות עם יוגורט? אתם יכולים להפסיק לחפש! מתכון קל ופשוט ללא תוספת סוכר ועם שיבולת שועל, השייק הזה יכול להיות בשבילכם ממש כמו ארוחת בוקר. מצרכים גביע 1 של יוגורט תפוז אחד סחוט בכוס בננה גדולה וחתוכה חצי כוס שיבולת שועל 2 חתיכות של מנגו 3 קוביות …

אוכל מהיר מתכונים בריאים מתכונים טבעוניים

צ'יפס דלורית מתכון – איך מכינים צ'יפס מדלורית? עכשיו באתר!

צ'יפס דלורית מתכון  מחפשים מתכון של צ'יפס דלורית? הגעתם למקום הנכון! מתכון נהדר שישדרג לכם את הדלורית, אחרי שתכינו את זה תבינו כמו דלורית יכולה להיות טעימה! הדלורית למי שלא יודע התחילה את את דרכה בישראל בשם "מיני דלעת" או "דילעית" והשם דלורית צץ במועד מאוחר יותר. את המתכון ניתן להכין עם הקליפה וגם ללא, …

מתכוני סלטים מתכונים בריאים

מתכון סלט ארוגולה עם שעועית טעים ובריא! – עכשיו באתר!

סלט ארוגולה ויש הקוראים לו עלי רוקט הוא עלה נהדר שיכול להשמיש אותנו במגוון מתכוני סלטים בריאים ומיוחדים. במתכון הבא נלמד להכין סלט ארוגולה שהוא גם טעים וגם בריא – ולא רק לצמחוניים בינינו 🙂 אז בלי להכביר במילים בואו נצא לדרך 🙂 מצרכים להכנת סלט ארוגולה שמן זית – 2 כפות שיני שום טחונות …

מתכונים בריאים מתכונים מרקים

מרק עדשים – מתכון מיוחד להכנת מרק עדשים מושלם !

מרק עדשים הוא ללא ספק אחד המרקים הכי טעימים ומזינים שיש בחורף. העדשים מעבר לטעמן הנהדר עשירות בסיבים תזונתיים והן מאוד בריאות לגוף שלנו. את המתכון הבא לקחתי מאימא שלי עם שינויים קלים, היא מכינה אותו בדרך כלל בחורף, אך המתכון מטעים להכנה לכל ימות השנה! אז בואו נצא לדרך 🙂 מצרכים להכנת מרק עדשים : …