שקדים ובריאות -9 סיבות למה אתם חייבים להכניס לתפריט היומי!
שקדים מאז ומתמיד נחשבו כמצרך שכלול בתפריט היומי של הרבה תרבויות מגוונות ומשונות, הם היו פופולאריים מאוד בתרבויות ההודיות והמצריות הקדומות שהבינו כבר אז את ההיתרונות הבריאותיים שבצריכה שלהם. גם בימינו אנו צריכת שקדים חיונית וחשובה לתזונה היומית שלנו מהמון סיבות ואנו ניתן כאן 9 סיבות עיקריות לצריכתם : 1. צריכת שקדים עוזרת למנוע מחלות …