מרק אפונה טעים – מתכון להכנת מרק אפונה טעים במיוחד!
מרק אפונה טעים!
אנחנו אוהבים לאכול בריא, ואוהבים לאכול מרקים ומה יותר טעים ממרק אפונה ?
בייחוד בתקופה של החורף, מתכון פשוט וקליל של מרק אפונה
אגב אפונה מכילה מתוכה היתרונות בריאותיים ועוזרת לשמור היטב על הגוף שלנו,
זה מתכון סופר קל להכנה וסופר טעים – צאו לדרך!
הוראות
- נקצוץ את הבצל, השום והגזר. נתחיל בטיגון הבצל עד להשחמה, לאחר מכן נוסיף את השום וכעבור דקה נוסיף את הגזר לטיגון של 3 דק באש בינונית.
- נמלא את הסיר עד 3/4 , נוסיף את האפונה, מלח, פלפל, פטרוזיליה והאורגנו. נביא לרתיחה וניתן למרק שעתיים להתבשל! שיהיה בתאבון! שתפו אותנו בתוצאות!
הערות למתכון