פירה כרובית – מתכון קל וטעים שמלמד איך להכין פירה כרובית
פירה כרובית מתכון
לכל הצמחונים שבינינו, קבלו מתכון נהדר של פירה כרובית שיפתיע את האורחים שלכם!
כרובית היא בעלת ערכים תזונתיים רבים שעוזרים לנו לשמור על הבריאות, ותוכלו לקרוא על היתרונות הבריאותיים
של הכרובית ושל שאר משפחת המצליבים או להיכנס למגזין שלנו ולהנות משלל כתבות נהדרות בתחום התזונה והבריאות.
| זמן הכנה | 30 דקות |
| מנות |
מנות
|
מרכיבים
- 400 גרם פרחי כרובית
- 2\1 מלח
- 50 גרם חמאה
- 4\1 כפיות פלפל שחור
- 1 שיניים שום
- 4\1 כפית גבינת צ'דר מפוררת
מרכיבים
|
|
הוראות
- מבשלים את פרחי הכרובית בחמים חמים כ10 דקות או עד שזה מתרכך.
- לוקחים מערבל מזון, מכניסים את הכרובית למערבל ביחד עם החמאה, הצ'דר, השום הכתוש ומלח ופלפל לתיבול, ומחכים עד שיוצר לכם מרקם של פירה. אם חסר לכם המרקם, תוסיפו עוד חמאה - זה יעשה את העבודה! בתאבון=)