מתכון שייק קרמבולה ירוק, טבעוני וטעים במיוחד!

אם חיפשתם ברחבי הרשת מתכון  שייק קרמבולה, אתם במקום הנכון!

הקרמבולה הינו פרי נהדר בעל ערכים נהדרים והמון וויטמינים שחיוניים לגוף שלנו.

המתכון הזה מצטרף לרשימת המתכונים הארוכה שלנו לשייקים ירוקים ואם אתם בעניין, תוכלו גם להציץ במגוון המתכונים שלנו של שייקים ירוקים להרזיה.

ואחרי שחפרנו, נעבור למתכון.

מצרכים להכנת שייק קרמבולה ירוק

1. קרמבולה אחת קלופה וחתוכה לחתיכות
2. מנגו אחד קלוף וחתוך לקוביות
3. קיווי אחד
4. חצי כוס אננס(עדיף טרי, אבל לא חובה)
5. 2 כוסות עלי תרד
6. 120 מ"ל חלב קוקוס

הכנת שייק קרמבולה:

פשוט מאוד, מערבבים הכל במיקסר ונהנים משייק טעים במיוחד!

ערכים תזונתיים של שייק קרמבולה ירוק:

1. קלוריות – 257
2. שומן – 4 גרם
3. חלבונים – 6 גרם
4. ויטמין סי – 297%
5. פחמימות – 57 גרם